Alkohol a drogy
Slibujete si, že dnes ne, a pak to nedodržíte. Pomalu se kolem toho točí celý den.
Terapie · Závislosti
Závislost: pomoc, když se něco vymklo z rukou
Možná pijete víc, než byste chtěli. Možná nemůžete přestat sázet nebo hrát. Nebo se bojíte o dítě či partnera. Závislostem se ve své práci věnuji nejvíc. Nemusíte s tím zůstat sami.
Co prožíváte
Poznáváte se v tom?
Závislost nemá jednu podobu. Může jít o alkohol nebo drogy, ale i o něco, co děláte a nedaří se vám přestat.
Hry, mobil, sázení
I takzvané nelátkové závislosti vám můžou brát čas, peníze i vztahy. Zastavit se je těžší, než to vypadá zvenku.
Strach o blízkého
Partner nebo dítě pije, bere nebo hraje. Vy se snažíte pomoct a jste z toho vyčerpaní.
Nemusíte v tom zůstat sami
Nejde o slabou vůli
Závislost není ostuda ani selhání charakteru. Často začíná tím, že něco pomáhá zvládat stres, smutek nebo samotu. Postupně to začne řídit vás.
Hodně lidí se za to stydí a dlouho to tají. Stud ale pomoc spíš oddaluje. Na sezení vás nebudu soudit ani poučovat. Jak vypadá první setkání, se dočtete na stránce Jak terapie probíhá.
Mluvit o tom nahlas bývá první krok. Změna často začíná ve chvíli, kdy na to přestanete být sami. Když máte léčbu za sebou, můžeme navázat následnou péčí.
Jak vám můžu pomoct
Psychoterapie závislosti bez nátlaku
Se závislostmi se setkávám od roku 2023. Rok jsem pracoval jako terapeut v Ambulanci pro gambling v organizaci SANANIM. Mám také výcvik v motivačních rozhovorech. Tato metoda pomáhá najít vlastní důvody ke změně.
Nebudu vás tlačit k rozhodnutí, na které nejste připravení. Společně se podíváme, co vám závislost dává a co bere. Tempo určujete vy.
Pomáhám se závislostí na alkoholu a drogách i na hrách, sázení nebo mobilu. Přijít můžete i tehdy, když je závislý někdo vám blízký.
Gambling: pomoc pro hráče i rodinu
Závislost na hazardu se dá dlouho schovat
Automaty, online sázení, poker nebo kurzové sázky. Hraní se nejdřív dobře tají. Pak přijdou dluhy, lži a rodina, která už nevěří ani slibům.
Se závislostí na hazardu pracuji od roku 2023, s dospívajícími i dospělými. Pomáhám hráčům, ale i rodičům a partnerům. Gambling v rodině zasáhne všechny. Partner gamblera nebo rodič mladého hráče často potřebuje oporu stejně jako hráč sám.
Pomoc nemusí začínat tím, že hráč sám přijde. Můžete přijít vy a probrat, jak pomoci gamblerovi a jak se přitom nezničit. Pracujete u policie nebo v armádě? Pro vás je samostatný web anonymniterapeut.cz.
Co vám to může přinést
Krok za krokem zpátky k sobě
Porozumění
Můžete líp poznat, kdy se vám chuť vrací a co ji spouští.
Vlastní rozhodnutí
Můžete si ujasnit, co chcete změnit vy, ne co po vás chtějí ostatní.
Opora
Když přijde těžší chvíle nebo se k pití či hraní vrátíte, nemusíte začínat od nuly.
Jak to probíhá
Začít můžete jednou zprávou
1
Ozvete se
Napíšete nebo zavoláte. Stačí pár vět, podrobnosti probereme spolu.
2
První setkání
Podíváme se, co se děje, a domluvíme se, jestli spolu chceme pracovat.
3
Pravidelná sezení
Sezení trvá 50 minut. Můžeme se vidět na Hradčanské nebo online.
Na co se lidé ptají
Závislost: pomoc a časté otázky
Můžete začít u mě. Nemusíte mít jasno, jestli je to „už závislost“. Na prvním setkání se podíváme, co se děje a co by vám mohlo pomoct. Když budu mít pocit, že potřebujete jinou péči, třeba lékaře nebo pobytovou léčbu, řeknu vám to a pomůžu najít kontakt.
Ne. Na terapii můžete přijít i ve chvíli, kdy ještě nevíte, jestli přestat chcete. Právě o tom můžeme mluvit.
Ano. Závislost blízkého člověka bere sílu i vám. Terapie závislosti není jen pro toho, kdo pije nebo hraje. Je i pro partnery, rodiče a další blízké.
Přinutit ho nemůžete. Můžete ale přestat krýt dluhy a lži a postarat se o sebe. Na sezení spolu probereme, jak s ním mluvit, jak chránit rodinu i peníze a kde mít hranice. Někdy právě změna u blízkých otevře cestu ke změně u gamblera.
Ano. Hazard, online sázení a hry s penězi se týkají i mladých lidí. Pracuji s dospívajícími i s jejich rodiči. U nezletilých zpravidla potřebuji souhlas zákonného zástupce.
Pro lidi, kterým záleží na maximální diskrétnosti, je určený samostatný web anonymniterapeut.cz.
Ozvěte se, i když si nejste jistí
Nemusíte mít rozhodnuto. Stačí, že si o tom chcete promluvit.
+420 776 194 366 · kaderabek@terapiemartin.cz