Mlčenlivost
O tom, co se na sezení dozvím, nemluvím s vaší rodinou, se zaměstnavatelem ani s úřady. Výjimkou je jen zákonná povinnost, váš souhlas nebo vážné ohrožení.
Jak terapie probíhá
Jak probíhá psychoterapie a co vás čeká na prvním sezení
Neznámé věci v nás vzbuzují obavy. Proto tady krok za krokem popisuji, jak to u mě vypadá. Od první zprávy až po poslední sezení.
První sezení a strach
Bojíte se prvního sezení? To je normální
Před prvním sezením u psychoterapeuta bývá nervózní skoro každý. Nevíte, na co se vás budu ptát. Bojíte se, že budete brečet, nebo naopak nebudete vědět, co říct.
Nic z toho nevadí. Na sezení nejsou správné ani špatné odpovědi. Nebudu vás hodnotit ani zkoušet. Můžete mlčet, přemýšlet nahlas nebo se zeptat na cokoli, co vás zajímá.
Strach z prvního sezení většinou poleví, jakmile si sednete a začneme mluvit. Pokud ne, řekněte to. I o tom se dá mluvit.
Krok za krokem
Jak probíhá psychoterapie od první zprávy po poslední sezení
-
Ozvete se
Zavoláte na +420 776 194 366 nebo napíšete na kaderabek@terapiemartin.cz. Stačí pár vět. Co vás trápí, můžete říct až osobně.
-
Domluvíme termín
Najdeme čas, který vám vyhovuje. Domluvíme se také, jestli se uvidíme na Hradčanské, nebo online přes Skype či WhatsApp.
-
První sezení
Jak probíhá první sezení? Seznámíme se. Řeknete, co vás přivádí, já se doptám a vysvětlím, jak pracuji. Na konci se oba rozhodneme, jestli chceme pokračovat.
Sezení trvá 50 minut a stojí 1 400 Kč. Podrobnosti jsou v ceníku. -
Další setkání
Scházíme se pravidelně. Tempo a počet sezení si domluvíme podle vás a podle toho, s čím přicházíte.
-
Konec spolupráce
Skončit můžete kdykoli, i bez vysvětlování. Často ale o konci rozhodujeme společně, když máte pocit, že jste našli, co jste hledali.
Mlčenlivost a diskrétnost
Co mi řeknete, zůstane mezi námi
Psychoterapie a diskrétnost k sobě patří. Řídím se etickým kodexem České asociace pro psychoterapii a pracuji pod pravidelnou supervizí.
Klidné místo
Setkáváme se v terapeutické místnosti u metra Hradčanská, kde nás nikdo neruší. Když je to pro vás lepší, můžeme se vidět online.
Mimo pojišťovnu
Sezení se nehradí ze zdravotního pojištění, takže o nich pojišťovna nic neví. Poznámky si vedu jen pro svou práci a chráním je.
Na co se lidé ptají
Otázky k tomu, jak probíhá psychoterapie
Nijak zvlášť. Můžete si předem poznamenat, co vás trápí nebo na co se chcete zeptat. Nemusíte ale nic. Stačí přijít.
Klidně přesně tohle: „Nevím, jak začít.“ To je úplně v pořádku. Pomůžu vám otázkami a začneme tam, kde to půjde.
Ne. O čem a kdy budete mluvit, určujete vy. Na nic vás nebudu tlačit. K některým tématům se dostaneme, až na ně budete připraveni.
U každého je to jinak. Někdo potřebuje pár setkání k jedné konkrétní věci, někdo chodí déle. Kolik sezení budete potřebovat, se ukáže během spolupráce. Průběžně se o tom bavíme.
Ano. O všem, co se dozvím, zachovávám mlčenlivost. Výjimkou jsou situace, kdy to vyžaduje zákon, kdy mi k tomu dáte výslovný souhlas nebo kdy by vážně hrozilo nebezpečí vám či někomu jinému.
Ne. Sezení u mě nejde hradit ze zdravotního pojištění. Platí se hotově, QR kódem nebo převodem na fakturu. Víc v ceníku.
Až budete připraveni, ozvěte se
Napište nebo zavolejte. Domluvíme si první setkání a uvidíte sami, jestli vám to sedí. Další odpovědi najdete v častých dotazech.
+420 776 194 366 · kaderabek@terapiemartin.cz